怀孕该吃什么

咨询描述:前两天老婆被检查出来怀孕了,想要给她买些好吃的,怀孕吃什么Dr.NorazlinRosliFertilityS擅长领域:生殖医学、不孕不育。怀孕以后能吃的东西是有很多种的,水果类的食物主要...


咨询描述:前两天老婆被检查出来怀孕了,想要给她买些好吃的,怀孕吃什么

Dr. Norazlin Rosli Fertility S擅长领域:生殖医学、不孕不育。

怀孕以后能吃的东西是有很多种的,水果类的食物主要包括苹果,猕猴桃,柚子,橘子,火龙果等都是不错的选择,新鲜的水果里面含有的维生素也是比较高的,如果喜欢喝果汁也可以用新鲜的水果压榨成果汁后喝,对身体也是有利的。平时也可以吃一些新鲜的蔬菜类是能够防止便秘的产生,也要适当的吃一些肉类的食物,来补充身体所需要的营养,但在吃东西时要养成好的习惯。

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