卵泡成熟需多久排卵,期间如何护理可提高受孕率 _密8试管婴儿网

卵泡成熟需多久排卵,期间如何护理可提高受孕率

- 编辑:admin - 点击数:79

卵泡成熟需多久排卵,期间如何护理可提高受孕率

卵泡期是卵子生长、发育、成熟的时期,当卵子发育成熟后,就会排卵。卵子每天的增长速度是1-3mm,卵泡成熟后的大小是18-25mm。卵泡发育成熟后需要多久才会排卵呢?

卵泡成熟后多久排卵

卵泡成熟后多久排卵

成熟的卵子一般在卵泡成熟后的一到两天内排出。不同女性的排卵日不大相同,卵子排出后在体内存活两天的时间,这段时间行房事能提高女性成功受孕的几率。

虽然不同女性的排卵日期不相同,但是一般女性卵巢成熟后多久排卵的日期都是相近的。如果卵泡成熟了,却迟迟不能排出,一般是卵巢功能障碍所致。

为了合理安排同房时间,提高受孕率,需要通过卵泡监测来预测妇女的排卵期就很重要。但不是所有的女性都是在月经周期的中间排卵。

在女性的月经周期中,卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期,这个时期卵子发育成熟,继而排卵。

排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期,是黄体发育及退化的时期,一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。

也就是说卵泡期的长短变化比较大,黄体期则相对比较固定,黄体期一般多固定在14天左右。黄体期前即排卵期,所以排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。因此,在排卵期前2天,排卵期及排卵后24小时内同房,就容易受孕。

B超监测卵泡

对于卵巢功能异常、有排卵障碍或者通过辅助生殖技术需要促排卵的妈妈,往往需要监测卵泡的生长发育。

监测卵泡的生长发育,是通过B型超声来监测。一般从月经周期的第7天开始,每隔1天去做阴道B超或者腹部的B超来监测,卵泡会逐渐增大,原则上会在直径18-23mm的时候发育成熟,从而排出卵巢,这个时间大约是在下次月经来潮前的14天。

当然,每个备孕妈妈的月经周期不一样,所以,要依据B超医生监测的卵泡直径来判断,当卵泡直径达到18mm的时候,就很有可能在近期排出卵巢。

排卵期如何护理好身体

一般来说只要精子活力正常,女性各项身体机能正常,在排卵期只要做好身体护理,女性将很快就会好 孕 。

(1)注意清洁私处

在排卵期间,女性的身体抵抗力会有所下降,稍有不注意就可能会引发疾病。因此这个时期要多注意做好个人生理卫生清洁,同时还需要调整好作息时间,注意早睡休息好,只有做好全面的保养才能使受孕能力提高。

排卵期如何护理好身体

(2)注意饮食清淡营养

排卵期女性朋友要多吃营养丰富的食物,建议多吃豆制品,因为豆制品当中含有丰富的异黄酮,能够帮助调节雌激素,所以多吃能够很好地调节内分泌;另外女性朋友在排卵期要少吃或尽量不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,以免引发排卵期身体不适等问题。

Tips:

一般来说在卵泡成熟后1~2天内就会发生排卵,此时需要备孕的女性要把握好机会同房,另外只要做好相关的护理工作,相信是可以安然度过这个特殊时期的。